Spálňa podľa Feng Shui - inšpirácia v niekoľkých pravidlách

Spánok je útlmovo-relaxačné fáza organizmu ... nie, nebudeme vás trápiť odbornými definíciami.

Spálňa je miestnosťou určenou pre naskrz príjemné činnosti, ktoré vedú k relaxácii ako fyzickej, tak psychickej. Je to spálne, kde trávime veľké množstvo času, a preto si zaslúži našu pozornosť z hľadiska vzhľadu a funkčnosti.
Spálňa je jednou z najdôležitejších miestností našich domovov, určenú pre odpočinok, pričom v spánku sme v pasívnom stave a sme ovplyvňovaní všetku jej energiou.

Spánok je označovaný za pasívny "jin" stav. Energia Jin je vnímaná ako intuitívne a poskytuje tichú duchovnú silu, v prírode symbolizuje ženskú energiu, na rozdiel od životnej sily Jang, ktorá je aktívna, dynamická a temperamentný a v prírode symbolizuje mužský prvok.

Pravidlo 1 - umiestnenie postele

Posteľ má byť v dominantnej pozícii, u samostatné steny tak, aby Vaše nohy smerovali proti dverám, nie však priamo proti nim. Nemala by byť naproti múru, u ktorej je toaleta. Vo Feng Shui spálni sa vyhnite sa tomu, aby ste mali okno za hlavou. Pocitovo narušuje pokojný spánok, najmä, ak je spálňa na prízemí.
Tri strany postele by mali zostať voľné. Ak je vo vašom živote partner, posteľ by mala byť tak veľká, aby sa nikto necítil zviazaný a mal svoj vlastný priestor. Spoločná posteľ vytvára spojenie a harmóniu. Ak je to možné, neumiestňujte posteľ pod znížené podhľady, trámy alebo šikmé stropy.

Pravidlo 2 - zaistite, aby Vaše posteľ mala pevne spojené čelo
Čelo symbolizuje stabilitu a podporu v živote, najmä v romantických vzťahoch. Čelo by nemalo pripomínať mreža, aby ste sa necítili byť väzni.

Pravidlo 3 - decluttering
Decluttering znamená upratovanie vedúce k zjednodušenému a usporiadanému životu, je prvým krokom k minimalizmu. Veľké množstvo vecí nemusí viesť nutne k vyššiemu pocitu šťastia. Mnohí z nás možno zažili dobu, keď vystačili s jedným párom topánok, s jednoploténkovým varičom, s jedným plechom na pečenie, s 1 - 2 kabáty ... množstvo vecí je bezpochyby príjemné, pre niekoho nevyhnutné a vždy by malo platiť, že každá vec má svoje miesto, aby bol náš život usporiadaný, pretože to vedie k väčšej stabilite, sebavedomie a podnecuje konzistentnejší uvažovania, vnímania, pocity a rozhodovanie sa.
Z pohľadu minimalizmu by mal byť pod posteľou otvorený, čistý priestor. Každá vec pod posteľou môže predstavovať podvedomé bloky v našich životoch. Topánky môžu navodzovať pocit neustáleho pohybu, listy od bývalých partneriek a partnerov môžu zapríčiniť uviaznutie v minulosti, ale aj v súčasnom vzťahu, ktorý nie je možné rozvíjať. Životné sila čchi musí neustále prúdiť a pôsobiť na nás pozitívnym vplyvom aj v dobe spánku.
Ak máte posteľ s úložnými priestormi, skladujte v nich mäkké predmety, ako posteľná bielizeň, prikrývky a vankúše.

Pravidlo 4 - zníženie elektrického a magnetického poľa vytvoreného elektronickými zariadeniami
Prístroje, ktoré sú zdrojom elektrického alebo magnetického poľa, môžu mať negatívny vplyv na kvalitu spánku. Prístroje v spálni narušujú nielen spánok, ale aj cirkadiánní rytmy (jeden z biorytmov, tj. Kolísanie aktivity a bdelosti s denné, mesačné alebo ročné periódou). Pred spaním rozptyľujú našu pozornosť. Snažte sa udržať pokiaľ možno elektroniku mimo spálne. Na nočnom stolíku by mala byť len kniha a budík.

Pravidlo 5 - nočné stolíky
Ak chcete umiestniť vedľa postele nočný stolík, potom sú dva vhodnejšie ako jeden. Asymetria môže pôsobiť narúšajúcim dojmom.

Pravidlo 6 - vyberajte z feng shui priateľských farieb so šedými, modrými a čiernymi akcentami
Pýtate sa ako vymaľovať spálňu podľa feng shui? Hovoríte si, prečo práve šedej, modrej a čiernej akcenty? Prečo práve tieto farby do spálne podľa Feng Shui?
Šedá farba predstavuje rovnováhu a neutralitu, vo Feng Shui potom energiu kovu, podporujúce tvorivosť, sústredenie a energiu vlastného úsilia a odhodlania. Modrá a čierna sú farbami elementu Vody.

Modrá farba pomáha relaxovať, premýšľať, potlačiť stres a žiaľ. Energia vody je spojená s oblasťou kariéry a životnej cesty. Týmito farbami je vhodné doplniť akýkoľvek priestor, ktorý sa používa na oddych, meditáciu, relaxáciu alebo modlitbe. Voda, to je energia ticha, sily, pokoja a očisty. Je stelesnením nerealizovaných možností a schopností. Je poddajná a veľmi silná. Vodný prvok prináša silu regenerácie a znovuzrodenie, je energiou kruhu života. Vodný tok je živý a vyživujúce a je vhodný pre podporu zdravia a pohody, doma aj v kancelárii.
Na nočný stolík si môžete položiť niektorý z minerálov priradených tejto energii, napr. Akvamarín, Dumortierit, tyrkys, sodalit, hematit, lapis lazuli, ale aj jantár a ďalšie.
Ako teda vymaľovať spálňu podľa feng shui? Výber farieb závisí na vašom očakávania. Ak túžite po vášni, pridajte červené tóny, pre podporu partnerstva sú vhodné ružové a broskyňové odtiene. Zemité a neutrálne tóny poskytujú oporu, nie sú rušivé a podnecujú relaxáciu. Zelená je tradičnou farbou pre upokojenie.

Pravidlo 7 - feng shui spálne a obrazy
Obraz do spálne podľa Feng Shui bezpochyby patrí. Umelecké diela náš život ovplyvňujú priamo. Romantiku podporujú rodinné fotografie umiestnené mimo spálne. Ak hľadáte partnerstva, vyhnite sa obrázkom slobodných ľudí, vyberajte z diel, na ktorých sú zobrazené pary. Ak máte sklon ku smútku a trudnomyslnosti, umiestnite obraz alebo fotografiu do výšky očí alebo ešte vyššie, aby ste podporili životnú silu čchi.

Pravidlo 8 - knihy
Mnohí z nás knihy milujú. Pokiaľ ale máte problém so zaspávaním alebo kvalitou spánku, neumiestňujte knižnicu do spálne. Rozčítanú kniha na nočnom stolíku je v poriadku, ale príliš veľké množstvo kníh našu myseľ stimuluje a odvádza od cieleného odpočinku.

Pravidlo 9 - posilňujete? Potom neumiestňujte žiadne prístroje ani pomôcky na posilňovanie do spálne. Tréningové vybavenie predstavuje energiu jang, tj. Aktívnu energiu, pričom spálňa ale musí vyžarovať energiou pasívne - energiou jin.

Pravidlo 10 - do spálne nezaparuje "pracovný život"
Pracovný stôl, šanóny, listové papiere - nič z toho do spálne nepatrí. Pokiaľ nie je zbyt, pracovné pomôcky oddeľte závesom alebo aspoň prikryte stôl krásnym obrusom.

Pravidlo 11 - kvety do spálne podľa Feng Shui
Pridajte do spálne živé zelené rastliny, ktoré priestoru dodávajú životnú energiu a zlepšujú kvalitu vzduchu. Udržujte rastlinu v dobrej kondícii. Zvädnuté, nevzhľadné listy odstráňte. Rastliny dekoratívne vďaka kvetom, po odkvitnutí vymeňte za kvitnúce. Rastliny vyzívajú k rastu. Ak si nie ste istí pravidelnou starostlivosťou, vyberte rastlinu, ktorá nie je náročná.

Pravidlo 12 - posteľná bielizeň vo Feng Shui spálni
Vyberajte hypoalergénne materiály, vzory, ktoré upokojujú.

Pravidlo 13 - očistite svoju spálňu
Ako najlepšie očistiť nielen spálni? Pomocou elektrických aróma difúzorov, vonných difúzorov s tyčinkami, vonných sprejov. Vyberte ľahkú, nedráždivú vôňu, napr. Pomarančový olej a prevoňajte celý priestor. Mnohé éterické oleje sa využívajú pre aromaterapiu - pre tíšenie bolestí hlavy, zlepšenie dýchania pri ochorení dýchacích ciest, pre upokojenie a navodenie psychickej pohody.

Feng Shui, rovnako ako iné princípy, iné pravidlá a odporúčania nie je univerzálnym prístupom a riešeniam. Je preto dôležité dôverovať vlastným inštinktom, riadiť sa vkusom, vnímaním a vlastnými pocitmi.

Usporiadanie spálne je dôležité napr. Aj z hľadiska potlačenie stresu a zlepšenie kvality spánku, teda prostredím vhodným aj pre meditáciu na dobrú noc, pred spaním.

Článok pre vás napísala 10. 7. 2021: Mgr. Radka Brichcínová

Bol pre Vás článok užitočný? Nastavte zdieľanie ho svojim priateľom - kliknite na tlačidlo Facebook pod týmto textom.

© 2014 www.nefertitis.cz . Tento článok ako celok ani jeho časti nesmú byť kopírovaný a rozširovaný bez predchádzajúceho písomného súhlasu www.nefertitis.cz . Naše články sú chránené ochranou Copyscape a ich kopírovanie je vyhľadateľné a preukázateľné. V prípade, že by ste informácie z článku chceli použiť pre svoj blog a pod., Radi vám texty i obrázky poskytneme, kontaktujte nás, prosím, prostredníctvom emailu na info@nefertitis.cz .